Nu voi fuma azi pentru ca:
* 1. Pot sa o fac.
* 2. Nu voi mai fi sclavul acestui obicei.
* 3. Voi tusi mai putin.
* 4. Imi va scadea tensiunea arteriala.
* 5. Voi trai mai mult.
* 6. Voi avea mai mult control asupra vietii mele.
* 7. Parul meu nu va mai mirosi a fum.
* 8. Voi economisi intre 5-6 lei / zi.
* 9. Pot sa ma las pentru o zi.
* 10. Hainele nu imi vor mai mirosi a fum.
* 11. Fiecare fum inhalat imi slabeste inima.
* 12. Fiecare tigara creste riscul de a face cancer.
* 13. Voi raci mai rar.
* 14. Copiii mei nu vor mai inhala fum.
* 15. Voi arata mai bine.
* 16. Mancarea va avea un gust mai bun.
* 17. Respiratia mea va fi mai proaspata.
* 18. Calatoriile vor fi mai relaxante.
* 19. Ma voi bucura de mersul la cinematograf.
* 20. Ma voi simti bine si in locurile unde nu se fumeaza.
* 21. Nu va mai trebui sa golesc scrumierele.
* 22. Voi zambi cand vad semnul “Nu fumati”.
* 23. Vocea mea nu va mai fi imbatranita.
* 24. Pielea mea va fi mai fina.
* 25. Dintii mei vor fi mai albi.
* 26. Voi porni pe un drum noi.
* 27. Imi datorez macar atat mie.
* 28. Nu imi doresc un atac cerebral.
* 29. Voi putea canta mai tare.
* 30. Voi simti mirosurile mai bine.
* 31. Degetele si unghiile mele vor fi mai curate.
* 32. Am mai incercat de cateva ori, nu e imposibil.
* 33. Prin antrenament ajungi la rezultate excelente.
* 34. Familia ma va respecta mai mult.
* 35. Nu voi aprinde mobila.
* 36. Voi avea gingii mai sanatoase.
* 37. Trebuie sa-mi demonstrez ca pot.
* 38. Urasc sa ies noaptea tarziu pentru a-mi cumpara tigari.
* 39. Nu voi da foc casei.
* 40. Voi fi mandru ca am rupt landul dependentei de nicotina.
* 41. Nu vreau sa fac bronsita.
* 42. Nu vreau sa fac emfizem pulmonar.
* 43. Circulatia sangelui meu se va imbunatati.
* 44. Spoturile anti-fumat nu mi se vor adresa.
* 45. Vreau sa fiu un bun exemplu pentru copiii mei.
* 46. Gudronul este pentru sosele nu pentru plamanii mei.
* 47. Acesta este un inceput, nu un sfarsit.
* 48. Voi avea o parere mai buna despre mine.
* 49. Nu vreau sa ma incetineasca dioxidul de carbon.
* 50. Stiu ca cercetarile medicale legate de fumat nu sunt povesti.
* 51. Vreau sa traiesc sanatos 100 de ani.
* 52. Accept provocarea.
* 53. Fumatul nu ma face mai special… mai grozav.
* 54. Voi avea mai multa energie pentru alte lucruri.
* 55. Voi fi mai activ fara tigara.
* 56. Vreau sa merg la medic mai rar.
* 57. Facturile mele la stomatolog vor fi mai mici.
* 58. Am obosit de atata fumat.
* 59. Am obosit sa imi doresc sa ma las.
* 60. Ii voi proteja pe cei pe care ii iubesc.
* 61. Nu am nevoie de tigara pentru a ma simti stapan pe situatie.
* 62. Plimbarile mele vor fi mai lungi.
* 63. Pot urca scarile in fuga.
* 64. Nu voi mai dori tigari.
* 65. Nimeni nu are foc cand am nevoie.
* 66. Vreau sa fiu un ex-fumator.
* 67. Urasc sa stau afara sa fumez.
* 68. Sunt atatia care au facut-o, si eu pot sa o fac.
* 69. Fumatul cauzeaza boli ce pot fi fatale pentru mine.
* 70. Colegii de servici ma vor sustine.
* 71. Voi dormi mai bine.
* 72. Voi zambi mai mult.
* 73. Voi fi mai sarutabil.
* 74. Mainile mele nu vor mai fi ocupate si voi putea invata lucruri noi.
* 75. Am pe cineva cu care sa vorbesc atunci cand am nevoie.
* 76. Doctorul meu imi poate prescrie produse care sa reduca dorinta de a fuma.
* 77. In farmacii exista guma de mestecat, spray-uri si plasturi cu nicotina care sa faca mai usoara renuntarea.
* 78. Doctorul meu ma sustine si ma incurajeaza sa ma las de fumat.
* 79. Prietenul meu a murit de cancer.
* 80. Masina nu imi va mai mirosi a fum.
* 81. Nu voi mai fi dependent de nicotina.
* 82. Camerele nu vor mai fi incetosate de fum.
* 83. Casa mea nu va mai fi plina de mucuri de tigara si pachete goale.
* 84. Nu voi mai umple strazile de mucuri de tigara.
* 85. Nu voi sustine financiar industria tutunului.
* 86. Nu voi polua aerul pentru mine si ceilalti.
* 87. Nu voi inhala peste 4000 de substante chimice toxice cu fiecare fum.
* 88. Nu vreau sa-i fac rau cainelui/pisicii mele.
* 89. Perioada cea mai buna pentru renuntat este chiar acum.
* 90. Imbatranesc si devin mai intelept.
* 91. Fumatul imi provoaca intepaturi la ochi.
* 92. Merit o sanatate mai buna.
* 93. Nu vreau sa fac atac de cord.
* 94. Arterele mele vor fi mai sanatoase, elastice, curate!!
* 95. Vreau sa respir mai usor.
* 96. Nu vreau ca viata mea sa se transforme in fum.
* 97. Vreau sa ma bucur de nepotii mei.
* 98. Statisticile despre fumat sunt foarte clare.
* 99. Nu este niciodata prea tarziu sa te lasi de fumat.
* 100. Vreau mai multi bani de cheltuiala pentru lucrurile bune in viata.
* 101. …. aici poti trece motivul tau personal.
Sursa:
www.contraboli.ro
